Yoga / Achtsamkeit

Nun ist im Juli 2019 auch endlich unser kleiner Yoga-/Gymnastikraum hergerichtet!

Der „Seelenbaumler“ liegt im Souterrain und hat eine Größe von ca. 18qm. Er hat einen eigenen Außeneingang und ist mit einem Fenster und einer Glastür ausgestattet, damit Licht und frische Luft hinein kann.

Dieser Raum kann für eine kleine Yoga-Gruppe bis max. 6 Personen genutzt werden und ist mit einer Spiegelwand, Yogamatten, Meditationskissen und Decken ausgestattet. Bei einer Achtsamkeits-Gruppe o.ä. können auch Sitzhocker bereitgestellt werden.

Zur Erfrischung steht Wasser und Tee bereit.

Sollten Sie keine geschlossene Gruppe sein, die Ihren Trainer selbst mitbringt, sind wir gern bei der Koordination behilflich.

An verschiedenen Wochenenden im Herbst/Winter bieten wir auch Übernachtungspakete mit Achtsamkeitskursen an – Termine dazu finden Sie in Kürze hier!